メンタル

【アドラー心理学】勇気の心理学と言われ、相手が変わるのではなく自分自身が変わるという考え方が特徴です。「人間の悩みは全て対人関係である」と断言しており、対人関係で悩む人にとって斬新な解決方法を提示してくれます。